永远不要参与任何形式的自我欺凌，这是对自己的尊重和保护。无论面对何种情况，我们都应该坚守自己的底线，不让自己受到任何形式的伤害。这是对自己生命和尊严的尊重，也是对人生的积极态度。我们应该学会保护自己，勇敢地面对生活中的挑战和困难，而不是选择与他人一起欺负自己。
在人生的征途上，我们应时刻铭记：永远不要与他人联手伤害自己，这是对内心尊严的守护，也是我们维护自身价值的重要准则。
以下是关于如何做到这一点的几点建议。
自我认知与内心的坚守
我们要深刻认识到自己的价值与尊严，每个人都有独特的优点与长处，我们应该珍视并尊重自己的存在，不应因他人的言语或行为而质疑自己的价值，更不应因他人的欺凌而放弃自己的尊严。
勇敢面对，拒绝随波逐流
当遭遇欺凌时，我们应该勇敢地站出来面对，不应因害怕或羞耻而选择沉默或妥协，我们要有勇气表达自己的想法和感受，即使声音微弱也要坚持说出来，我们要拒绝随波逐流，保持独立思考与判断力。
建立自信，积极生活
建立自信是防止被欺凌的关键，我们要相信自己的能力与价值，积极面对生活中的挑战与机遇，只有对自己有信心，才能更好地应对他人的挑战与攻击。
寻求援助，共同抵制欺凌行为
当我们遭遇欺凌时，不要独自承受，我们可以寻求家人、朋友或专业机构的帮助，我们还可以与身边的人一起共同抵制欺凌行为，当看到他人遭遇欺凌时，我们应该勇敢地站出来提供支持与帮助。
塑造积极心态，传递正能量
我们要培养积极的心态，传递正能量，面对困难与挑战时，保持乐观与自信，将自己的积极心态传递给身边的人，让他们感受到支持与鼓励。
自我保护，永不与他人共欺
“永远不要与他人共欺”是我们应坚守的原则，我们要认识自我、勇敢面对、建立自信、寻求帮助、培养积极心态，从而保护自己的尊严与价值，这是我们在人生旅途中走得更加坚定与自信的基石。
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